警惕干燥病身体多补水覆盖

警惕“干燥病” 身体多补水

( 王晶 报道)说到天气干燥，这嗓子也感觉有点不舒服了，可见这干燥的天气，不仅对庄稼有影响，长期干燥，对大家的身体影响更大。从省会的几家医院了解到，由于近期天气干燥，来看呼吸道疾病的病人，明显增多了。

石家庄新乐市居民孙大妈说，一早就过来了，孩子咳嗽了半个月了，老也好不了，就是跟这个天气干燥有关。和这位来自石家庄新乐的孙大妈一样，医院里不少带着孩子来看咳嗽的家长。不过，也不光是孩子，不少成年人在这么长时间没降水的干燥天气条件下，也都得上了“干燥病”。

也让很多玩家在游戏中找到了自己的爱情。一周年到来之际 石家庄市第一医院医生崔淑华说：来看咳嗽的很多，都是干咳

，和平常的感冒还不太一样，这和最近的天气有很大关系。按照中医的说法，风热、干燥直接影响的是人的肺部，所以大部分都是呼吸道疾病。

当然除了呼吸道疾病，医生表示长期的干燥天气对于心血管疾病、皮肤病、眼病等的加剧也有一定影响。那么，面对还将持续的干燥天气，大家又应该如何应对呢？

第一，补水。崔淑华医生说：首先当然是多喝水，补充水分，水自然是抵挡干燥的制胜法宝之一，不过，这只局限于身体内部，对于那些习惯每天洗澡的朋友们，可得提醒大家一句，在干燥的季节，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，也极易导致瘙痒，再加上外部刺激，如过多使用肥皂、沐浴产品，将更易导致瘙痒，所以天天洗澡未必是好事。

第二，通风。崔医生说，开窗通风呢，有利于空气的流通，这样对于呼吸道疾病有一定的好处。

第三，合理饮食。多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，不饮或少饮酒，选择一些温热性质的食品，如芝麻、萝卜、豆腐等，健康的饮食有助于身体抵抗力增强，减少疾病发生。