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折耳根的做法大全

文章导读 折耳根的吃法有很多种，折耳根适合许多的烹饪方式，所以喜欢吃折耳根的人很多，但是因为折耳根在做的时候需要做一些处理，否则就会很难吃，制作折耳根的时候是需要讲究一些技巧的，大家在家里的时候也可以做，接下来我们就为大家介绍一下折耳根的做法，让大家吃到最好吃的折耳根。

腊肉炒折耳根

主料：腊肉80克，折耳根200克

辅料：糍粑辣椒50克，姜丝适量，蒜片适量

做法：

1.折耳根折成一寸长小段，腊将继续完成3年内开1000家龙虾连锁美食餐厅肉切片过沸水

2.起锅，油温5成热，保持小火，把糍粑辣椒倒入，慢炒，出红油

3.倒入姜丝，调大火，炒出香味，倒入腊肉，快速翻炒一会，倒小半杯水，盖锅盖闷至水快干的时候倒入蒜片和折耳根，翻炒2分钟，加盐味精调味。

小贴士：

很干的生腊肉建议蒸煮15分钟晾凉后再操作。

凉拌折耳根

主料：折耳根250g

   1. 准备食材。

   2. 把折耳根的根须，老的2014年中国将超越美国成为世界最大市场去掉，摘成小节，洗干净。

   3. 准备葱，姜，蒜，油辣椒备用。

4.首先放入盐，葱蒜末，酱油，花椒面腌制5分钟，再放入切好的葱，香菜，芝麻油，鸡精拌均即可装盘食用。

上面的这些内容就是关于折耳根的一些常见的做法，折耳根有很好的消炎解毒的功效，在夏天的时候可以多吃一些，但是也不要过量，如果有中暑的征兆的话可以吃一些凉拌折耳根来缓解一下，这么简单的做法，大家一定要收藏起来。