凉拌青瓜的做法简单呢

凉拌青瓜的做法简单，却是夏天别吃的凉拌菜，非常美味可口，特别清脆，现在我们就一起看下凉拌青瓜的做法吧。

一、凉拌青瓜的做法：

1.将黄瓜洗干净后切成块状，将干红辣椒洗干净后切成段

2.将黄瓜放入容器中，然后撒些葱花，放入盐和味精

3.放入蒜末搅拌均匀后腌制十分钟，腌制出水之后倒入油

4.然后放入香醋，放入辣椒油，搅拌均匀就可以吃了

5.最后倒入黄瓜中的油可以先倒入锅里烧热，再放入蒜末和花椒

6.炸出香味后倒入黄瓜中即可。

二、凉拌青瓜的做法：

1.黄瓜洗干净后切成厚片，然后放入蒜片和干辣椒丝

2.搅拌均匀后腌制半小时，等黄瓜腌制之后将水倒掉

3.放入白糖和香菜末，放入少许味精

梅西20码处弧线球射门被费尔南德斯托出横梁。巴萨在客场整体难以进入状态 4.倒入麻油搅拌均匀就可以吃了。

三、凉拌青瓜的做法：

1.黄瓜用刀背拍碎，然后切成段，放入盐和白糖

2.倒入醋和辣椒油，搅拌均匀即可食用。

凉拌青瓜的做法贴心提示：

黄瓜本身口感清脆，而且营养丰富，含有丰富的葫芦素，能够对抗病毒，提高免疫力，而且还可以降血糖，减肥瘦身。