海蛎豆腐汤健康功效鼓励

海蛎豆腐汤健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

海蛎豆腐汤食材用料：海蛎适量 豆腐适量 水适量 淀粉适量 香菇适量 盐适量 蒜片适量 芝麻油适量

海蛎豆腐汤的家常做法：

1.豆腐切成方丁，香菇斜切成片。

2.海蛎用原汁洗去壳渣。

3.锅中放少许油，加蒜片炒香。

4.加入香菇片炒香。

项目铺得很广5.加入豆腐与水、盐同炖。

6.锅开后，再煮炖五分钟，加入海蛎。

7.大火煮锅开。

8.勾水淀粉、淋芝麻油、放香菜出锅。