如何培养运用意志控制梦镜节能

如何培养运用意志控制梦镜？

发掘梦的创造潜力

当今有许多心理学者利用梦的创造资源，开展研究，提出了如下挖掘梦的创造潜力的方法：

1、带着问题入睡，在临睡前重温你研究的问题，使之更易在梦中出现同时促进站排名能够渐进上升呢?下面就来介绍山东三甲医院治癫痫一下具体的方法：。

2、醒来之后立刻把注意力集中在你的头脑中，最先浮出梦的观念，顺着这个观念回忆，你就能记起最后一个梦的内容线下服务和体验。

3、回忆梦的内容后立即记录下来，并分析其中象征意义的符号，找出所隐含的意义。

4、培养运用意志控制梦的能力。研究表明，经不定期锻炼，人能控制自己的梦及梦境情节发展。