家居风水

四喜豆腐是哪里的菜系物业

来源：朝阳手机网时间：2022.03.01

还是有比较大的差距。”环保人士马军介绍。 “四喜豆腐是哪个地方的菜四喜豆腐是哪里的菜系四喜豆腐是什么地方的菜四喜豆腐是哪个地方的菜：四喜豆腐是哪里的菜系？四喜豆腐是一道男女老少都能吃爱吃的广东粤菜，大家只要在制作的时候先将豆腐放入盐水中焯一会，这样可以避免豆腐碎，现在我们就一起

”

四喜豆腐是哪个地方的菜四喜豆腐是哪里的菜系四喜豆腐是什么地方的菜

四喜豆腐是哪个地方的菜：四喜豆腐是哪里的菜系？四喜豆腐是一道男女老少都能吃爱吃的广东粤菜，大家只要在制作的时候先将豆腐放入盐水中焯一会，这样可以避免豆腐碎，现在我们就一起看下四喜豆腐的做法吧。

四喜豆腐的做法所需要准备的食材和调味料：草鱼鸡肉菜花豆腐鱿鱼鱼丸香菇胡萝卜味精鱼露料酒芡粉酱油蚝油油。

四喜豆腐的做法：

1.将豆腐切成厚片，然后将墨鱼丸切花刀

2.虾去壳去头之后切开，然后将鸡肉切成片状

3.鱿鱼斜切成十字花刀，然后香菇浸泡软之后去蒂

4.将少许油倒入锅里，再放入香菇煮5分钟

5.然后将花菜放入沸水中焯熟后捞出，然后将锅烧热

6.放入花菜，放入味精，倒入鱼露，倒入料酒和水淀粉

7.再倒入高汤翻炒铲出，再捞出摆在盘周围

8.然后将油倒入锅里烧热后放入豆腐，同时放入墨鱼丸

9.炸至金黄色后捞出豆腐，再放入鱿鱼，放入香菇，放入胡萝卜炸

10.炸熟之后捞出，然后将油倒入锅里，将食材和豆腐再放入锅里

11.放入味精，倒入鱼露和酱油，倒入蚝油和高汤

12.翻炒后倒入水淀粉勾芡，就可以摆在盘中间。

四喜豆腐的做法贴心提示：

这道菜需要多一点的油，而且这道四喜豆腐可以防治骨质疏松和更年期综合症。

豆腐容易碎，因此烹制之前要先将水烧开，放入少许盐，再放入豆腐焯一会，这样可以避免豆腐碎裂，能够让豆腐完整。

常吃豆腐对更年期女性非常有好处，可以提高身体的雌性激素。