自创的简单易做的中式蛋糕三色薯泥蛋

自创的简单易做的中式蛋糕三色薯泥蛋糕

过生日，蛋糕似乎是不可或缺的，可女儿不喜欢吃甜食，平时很少吃蛋糕，别说生日蛋糕了，有7、8年没买过了，既然不喜欢吃蛋糕，咱这个老妈就用你爱吃的东西，做个自创的蛋糕，这就有了三色薯泥蛋糕就出炉了。

三色薯泥蛋糕原料：红薯,白薯,紫薯,猕猴桃,芒果,油

三色薯泥蛋糕做法

1、白薯、红薯、紫薯洗净，一切为二。

2、放入蒸锅里蒸熟（用筷子一扎就透了，就是熟了）。

3、稍微凉凉，把皮剥掉。

4、分别放到不同的碗里，用勺子碾压碎成泥。

天津港 连云港 5、用一个圆形容器，里面抹一层油，依次把白薯泥、红薯泥和紫薯泥用勺子压入容器中。按实。

6、把压好的薯泥倒扣在盘子里，用猕猴桃和芒果装饰上即可。

小提示

西红柿和红薯不能一起吃:两者共食会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

关键词:红薯蛋糕

蛋糕的营养成分

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋