贾玲晒尖下巴教你杀死咬肌的N种方法

贾玲晒尖下巴 教你杀死咬肌的N种方法

贾玲晒尖下巴，今日下午，演员贾玲在微博上发布了一张自己的搞怪自拍。照片中，贾玲的脸充斥着整个画面，肉肉的脸蛋配上尖尖的下巴格外搞笑。她还配文称：“胖子有个尖下巴壳可真恼火！就好像人生还有一丝希望一样！”

贾玲晒尖下巴，今日下午，演员贾玲在微博上发布了一张自己的搞怪自拍。照片中，贾玲的脸充斥着整个画面，肉肉的脸蛋配上尖尖的下巴格外搞笑。她还配文称：“胖子有个尖下巴壳可真恼火！就好像人生还有一丝希望一样！”

相关：想要尖下巴教你杀死咬肌的N种方法 按摩手法 1、双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。 2、双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。 常规方法 1、改变饮食习惯，至于喜爱坚果类零食和牛肉干一族的爱美人士们，若是想让咬肌变小，必须戒掉这种需要用力反复咀嚼的食物，可考虑将零食改为布丁或是坚果糊一类的食物。 2、口香糖是禁忌！对于口香糖，有些人近乎痴迷，贴身口袋中必备此物，烦躁时、紧张时、无聊时，都可以拿出来大嚼特嚼，随时锻炼发达的咬肌。GRAZIA建议你，不如将口香糖换成薄荷类的硬糖，无需咀嚼，又能清除口气。 3、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。 4、远离酒精，如果说经常喝水能够促进体内循环，那么酒精绝对是彻头彻尾的反作用，它会让你的脸看起来更加浮肿。 5、控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。 注射肉毒素 在咬肌处注射肉毒素，会阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩。一般情况下，注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小约30%，效果最久可持续约半年。

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