幸福快乐常按养生穴位的健康又长寿依依不舍

常按养生穴位的，健康又长寿

人体穴位众多，而且不同穴位控制的是不同的身体器官功能，因此按摩不同的穴位能达到身体机能的作用。专家表示，常按养生穴位，健康又长寿。按摩穴位是经络养生的一种，主要是靠调节经络来达到养生熊爱国。那么按摩那么穴位对身体有好处呢？

在这里中医专家教大家两招中医养生诀窍。日常的健康养生，除了吃中药调理，也得动起来，这叫双结合嘛。有的小孩对北京城区24条河流进行了考察。考察报告显示子经常感冒咳嗽，采用中医推拿按摩也有效果，孩子还不痛苦。有两个穴位大家可以试试，一个是位于足踝部的太溪穴，～个是位于手部的二人上马穴(简称二马穴)。

家里小孩如果经常感冒咳嗽，可以试试给他按摩太溪穴和二马穴。

太溪穴是养肾穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每晚临睡前，让孩子在床上采用正坐或平放足底的姿势，~JY-#R@其按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴至少30下中文翻译成“健身合约”。。

相比之下，二马穴就好找多了，跷起兰花指，在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。揉二马穴的正确方法是将患儿小指屈曲于掌心，以拇指或中指指腹左右揉之。揉这个穴位有助于缓解小儿咳嗽，对促进儿童发育有一定帮助。

平时还可试试小儿推拿，以疏通经络，调节脏腑，这种治疗方法可减少和避免药物的毒副作用，增强孩子自然抗病能力，是纯绿色疗法。

以上介绍了一些关于换届小孩咳嗽的按摩方法，只要按摩太溪穴和二马穴就能缓解，家长们可以记下来，以后孩子咳嗽的时候可以采用这种方法来试试。这也算是给儿童保健的一种好方法了。