喝酒后吃什么好喝酒前吃什么解酒下酒菜吗

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那么 喝酒后吃什么好 喝酒前吃什么解酒 下酒菜

喝酒的时候必备一些下酒菜，不过在挑选下酒菜的时候一定要注意，有些下酒菜会影响身体健康，那到底应该选择哪些下酒菜比较好呢？喝酒后吃什么好？喝酒前吃什么解酒呢？

比如可以吃一些含有胶原蛋白多的食物，比如猪蹄、肉皮、鸡爪等等，因为这些食物会保护人们的肠胃，缓解身体对酒精的吸收速度，可以很好的保护肝脏以及身体健康。并且这些食物含有比较高的油分，而酒精不容易溶于油脂。

还应该吃一些含有膳食纤维多的食物，比如海带、木耳、白菜等食物，因为这些食物也能够很好的缓解酒精的吸收，对肝脏和身体有非常好的保护作用，而且还特别美味好吃哦。