凉拌木耳的做法现在推荐一道懒人菜谱给大

“凉拌木耳的做法 现在推荐一道懒人菜谱给大家，虽然做法简单，但是贵在好吃营养，而且还非常下饭开胃哦，这就是凉拌木耳，一起看下川味凉拌木耳的做法，保证大家不出门就能吃到正宗的川菜。 川味凉拌木耳的做法所需要准备的食材和调味料：黑木耳 剁辣椒 生抽

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凉拌木耳的做法

现在推荐一道懒人菜谱给大家，虽然做法简单，但是贵在好吃营养，而且还非常下饭开胃哦，这就是凉拌木耳，一起看下川味凉拌木耳的做法，保证大家不出门就能吃到正宗的川菜。

市民邵小姐也遇到过同样的郁闷事。前不久 川味凉拌木耳的做法所需要准备的食材和调味料：黑木耳 剁辣椒 生抽 醋 蒜 葱 花椒油 香油 盐 糖 鸡粉。

川味凉拌木耳的做法：

1.将黑木耳放入温水中浸泡开后，放入煮开的水里焯熟

2.捞出控干水后放入适量盐、白糖、鸡粉

3.倒入适量生抽、辣椒油、花椒油和香油

4.再倒入适量陈醋，蒜汁以及挖一勺剁辣椒搅拌匀

5.撒上葱花就可以食用了。

川味凉拌木耳的做法贴心提示：

1.想要制作出正宗的川味辣椒油，那么就要用晒干后的朝天椒研制成粉末后放入烧热的油锅中，彻底晾凉后放置一晚上再吃就可以了。

2.黑木耳含有丰富的铁元素，因此可以预防和治疗贫血，还可以美容养颜，提高身体的抵抗力。