管理秋季易腹泻合理膳食对腹泻病人尤为重要

来源：朝阳手机网时间：2020.09.22

进入秋季，很容易腹泻，严重人群还会缺水，电解质紊乱，不好好安排饮食，会让病期延长的，对健康有很大的影响，那么腹泻人群如何饮食呢？

腹泻病人如何饮食？

急性

及时就医，在临床医生的指导下治疗。

慢性

秋季易腹泻，合理膳食，对腹泻病人尤为重要！

以少油腻、少渣、高蛋白、高能量、高维生素的半流质食物为主，粗纤维较多的蔬菜和粗杂粮要适当减少。

一般情况下，慢性腹泻不需要禁食，腹泻次数较多时应给予糖盐水口服补液，提供细软少油的米汤、稀粥、面条以及蛋羹、果汁等食物。这些食物既易于消化吸收，又可补充能量和维生素。

腹泻加重

膳食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为准则11月19日，一般宜选择平淡流质膳食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。有明显腹痛、大便里有脓血和黏液、每天水泻超过5次时及时就医进行治疗。

出现脱水症状

眼窝凹陷、皮肤弹性下降、少尿等脱水症状时及时用糖盐水口服补液。若同时伴有明显腹痛、大便里有脓血和黏液、每天腹泻超过5次时及时就医进行治疗。

腹泻减轻

排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质膳食。之后逐渐进食平淡、少油、少渣的半流质膳食。

恢复期

腹泻相对停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。

如食欲旺盛，就少食多餐。

少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。

肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。

天天吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供给。

秋季腹泻的症状

1、起病急，初期常伴有感冒症状。如咳嗽、鼻塞、流涕，绝大多数患儿还会发热，一般为低热，很少高热。

2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2- 天。

、随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，每日10次左右，大于次就应考虑秋季腹泻，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，偶尔带少许粘液或脓血，无特殊腥臭味；腹泻的时间可持续约 -5天或1周，少数可长达周。

4、由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等对造成平民伤亡负有。他谴责称。如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。