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《Q战西游》是一款轻松休闲的竞技游，超大横屏的视觉体验，全触屏操作，第一感觉是画面冲击感强，视野宽阔，加上全屏殊效，全程配音，让人越挫越勇;它的轻松在于所有PK不用手动操作，系统根据人物只有、技能、等级跟对方人物自动PK。甚至能离线升级，只需报名就可上线收获战果!如果你是急性子玩家还可以直接跳过PK过程，直接抽大奖。文娱休闲性极强，可以跟好友对擂、跟好友武将切磋、抽奖比拼运气、上线交好友，合适一个人撒欢，更合适一群好友狂欢!

护经是《Q战西游》平常必做的项目之一，每天上线无偿取得10个经书箱，有了经书箱，就可以呼朋唤友一起 开房间 咯!创建房间的人就是队长，队长可以将房间设置口令，请好友加入，不设置密码其他玩家可以自由进入。

首先选择护经的目标地点、难度，再设置入队口令、最低等级，之后等人满后就能开始，当然，如果你实力够强，2个人打护经都是没问题的!一般4个15级以上角色佩带相同等级的武将才能顺利挑战简单难度的护经。

护经需要队长全程守候2014年随着宏观经济下行趋势的放缓，反正是系统自动PK，不是队长的你可以不用守在旁边，由队长全程掌控。护经关卡重重，队长可以选择两个线路中的一个，如果不着急实力允许的话，可以走完第一条线路再走第二条线路，奖励更丰厚。护经每一关的最后一场会有1个护经队长，类似于BOSS，如果所有人都死了就得接着本关重新通关。

根据本身实力选择适当难度的护经很重要，打不过会遭到队友口水。护经大厅的队伍太多，可以通过小队ID号快速加入。比如你在世界聊天中招募队友，可以喊 护经40级的，ID124 这样看到信息且符合条件的玩家会快速就能加入你的队伍。

护经是每天玩家的必做项目，由于每场能得到大量经验、银两，满足日常消耗，还能得到武将蓝色武器、主人的绿色、蓝色、橙色饰品，是《Q战西游》玩家不可错过的经典玩法之一。

控制体重的锻炼方法

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减重多少才会有平台期