要及时补充维生素A
来源：朝阳手机网
时间：2020.07.01
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“电脑工作者容易损伤眼睛，要及时补充维生素A，胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，保护眼睛黏膜，缓解眼疲劳”
食材明细
主料 鲜橙 200g
辅料 胡萝卜 100g
甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度
胡萝卜柳橙汁的做法步骤
1
胡萝卜洗净切小块，鲜橙洗净去皮切小块
2
将胡萝卜块和橙块放入榨汁机中榨汁即可
3
可以喝啦
4
如果想和汁就把渣子过滤除去冰镇后口味更佳
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