冬天要多吃它比羊肉养人女人多吃补血益气暖

冬天要多吃它，比羊肉养人，女人多吃，补血益气，暖胃手脚不冰冷

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北方的冬天，我想大家应该都是知道的，因为他们那边是非常冷的，每年一到冬天可以说我都非常想要去南方，大家都知道南方他们那优信拍宣布边的饮食文化和我们都是不一样的，对于吃来讲实物也是非常精致的，我觉得对于实物的字母长度都是非常了解的，南方人他们会在当季吃一些对他们自己身体比较好的食物，对于一些美食来说她们的搭配和功效都是非常熟悉的，毫不夸张的说，南方人对于偃师要比我们北方人要有经验的多，尤其是在广州地区，他们最喜欢的一种美食小吃叫做猪脚姜，这一种小吃可以说在广东是非常普遍的呢。

广东人他们都会把猪脚姜当做冬天最补的一种食品，当地人可以说是非常受欢迎的，那么接下来我来给你们一下猪脚姜的做法，其实他们并没有大家想象当中的那么难，首先你要准备好的食材，有猪脚，生姜，糖醋鸡蛋，当这些食材准备好之后呢，首先要把猪脚清洗干净，切成块进行焯水焯水的作用呢，也是为了更好的去腥，捞出来沥干水分放在一边，这样的话我们再去把生姜去皮清洗干净，用刀将生姜随便太岁，当然这里去皮的生姜是属于性热的，可以说是非常适合冬天来补身体的。

那在这呢，还需要提前准备一个砂锅，之后你将准备好的猪脚和生姜一起放在砂锅当中，甜醋适量的再到决定购买直到支付成功放一些，而且也不需要添加任何一滴水我们再添加糖醋的情况下大概差不多过两个小时就好了，盖上大火煮一煮炖煮两个小时就可以吃了，这样的话猪脚就可以变得非常的软了，当然在这儿呢，我就要提醒大家了，你炖的时间越长那么就越好，现在天气可以说真的是越来越冷了，正是吃这道菜的季节，如果冬天你多吃的话，这可以说是比羊肉还要养人呢，多吃的话是有着补血益气，暖胃手脚不冰冷的效果，好了，以上就是我要给你们的内容了，对此你们有什么样子的看法呢？