糖尿病地雷区这些食物不要碰

近年来，全球糖尿病患者人数居高不下，甚至有 年轻化 的趋势，令人忧心。虽然糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，但有些食物最好少吃或不吃。

12种糖尿病患者不宜的食物

1、猪油

猪油含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，易导致动脉粥样硬化，增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的患病风险，故糖尿病患者不宜食用猪油。

2、奶油

奶油中54%的脂肪属于饱和脂肪酸，食用易引起动脉血管粥样硬化和血液中酮体含量升高，并发心血管疾病，糖尿病患者应尽量不吃。

3、红糖

红糖的主要营养成分--碳水化合物为蔗糖，蔗糖为双糖，容易被小肠吸收，因而食用红糖后血糖会很快升高。

4、鱿鱼

含有大量的磷、钾，这对于已患有糖尿病肾病导致肾功能不全，钾、磷代谢障碍者，食后无疑会加重病情，故应忌食。